Bantenviral.com, Hai Sobat Virals, akhirya datang juga hari minggu ya, hari yang super happy pastinya, karna di hari ini kita bisa santay dan bermalas malasan di rumah.
Tapi Sobat Virals, meskipun hari minggu adalah hari yang sangat santai, kita tetap harus produktif ya Sobat Virals, banyak hal positif yang bisa dilakukan dirumah dengan santay tapi tetap produktif.
Sobat Virals, bisa mencoba berbagai hal dalam kegiatan untuk mengisi waktu bersantay dirumah, contoh nya dengan berolahraga.
Olahraga bukan hanya utuk membuat badan kita sehat, Olahraga dapat juga dapat mengeluarkan energi positif dalam tubuh kita.
Sobat Virals pasti tau dong, banyak macam macam jenis olahraga,olahraga tidak harus selalu yang berat dan menjenuhkan. ada juga olahraga yang bisa membuat bandan sehat dan pastinya tetap happy.
Jenis olah raga ini adalah Senam, olahraga senam banyak sekali diminati kaum hawa, khususnya ibu-ibu muda yang ingin sekali membentuk tubuh ideal pasca melahirkan.
Seperti yang dilansir oleh Seorang Instruktur senam bernama Triska Yulanda bahwa Sehat itu sangat penting untuk diri sendiri, dan jangan lupa tetap menyempatkan waktu untuk berolahraga.
Gadis cantik yang memiliki gelar sebagai ZIN (Zumba Instructur Network) sudah di gelutinya selama 5tahun, yang difokuskan dalam Senam AeroZumba dan BL.
Nah Sobat Virals yang ingin bergabung tidak perlu bingung, karna jadwal yang tersedia sangat banyak. salah satunya di Sanggar Alfarisky Jln. Raya Serang Jakarta Perum. Persada Banten Blok G2 no.9, dengan jadwal dihari Senin dan Jumat pukul 19.30.
Bagi Sobat Viral yang malas keluar rumah dan ingin tetap stay dirumah, Sobat Virals juga bisa senam dengan menggunakan media Youtube atau referensi media lain nya untuk menjadi patokan latihan dalam berolahrga.
Bagaimana Sobat Virals, mari persiapkan hari minggu kita tetap sehat dengan melakukan olahraga.